Telefon bağımlılığından kurtulmanın en etkili ve kesin yolu, telefonumuzu kapatmak, kırmak veya satmaktır. Bunları yapmanın mümkün olmadığı koşullarda yaşadığımız için mecburen onlarla daha doğru ölçüde yaşamaya gayret göstermeliyiz. Her süreci oyunlaştırmak mümkündür! Buna, telefon bağımlılığı da dahil. İşin içinde oyunlaştırma (gamification) varsa pekiştireçler ve motivasyonlar da vardır. Yani dış motivasyon, iç motivasyon, ödüller, statüler gibi mekaniklerin kullanılması gerekiyor.